皮膚的清潔--Part2

▲肥皂傷皮膚嗎？

    有些美容師甚至產品廣告都說：「肥皂是鹼性，皮膚是弱酸性，所以肥皂對皮膚有害。」，姑且不論這句話是否別有用心(推銷產品)，但是這種帶給消費者錯誤觀念的行為實不足取。

    皮膚確實屬於弱酸性，PH值約為4.0~6.5，所以對酸有較強的抵抗力，對鹼則比較脆弱。然而這對一個健康的皮膚來講，並不會有什麼差別。這原因是因為皮膚有鹼中和的能力，稱為「鹼中和能」，如果當我們皮膚表面沾到鹼性的東西，它有能力在短時間內，還原至皮膚表面原有的PH值。所以肥皂對健康的皮膚有益無害，只有在皮膚有濕疹或發炎時才須避免。 乾性皮膚或敏感型肌膚的人鹼中和能較弱，這時候才須選擇中性的肥皂。

    所以，肥皂對皮膚無害，要將皮膚污垢洗淨一定要用肥皂，只要注意選用適合自己膚質的肥皂就不用害怕皮膚會受到傷害。

▲肥皂的種類

    肥皂可分為由天然的動物或植物油脂做出來的肥皂與人工合成清潔劑做出來的肥皂兩大類，這 兩類肥皂對皮膚均有相同的清潔效果。

    肥皂依照製劑分為塊狀肥皂與液狀肥皂(或稱洗面乳、洗面露)，作用一樣，可依自己喜好使用。

    肥皂也同保養品，依膚質不同有不同的選擇，一般標示「油性皮膚適用」或「痤 瘡皮膚適用」的肥皂鹼性度較高，去污力較強，洗後皮膚會有乾燥、緊繃的感覺；標示「乾性皮膚適用」或「敏感皮膚適用」者，即為一般所謂中性肥皂，其洗淨力較弱，但較少刺激性，對疾病或敏感型肌膚確實是較好的選擇。

    另外有一種肥皂加了乳霜，宣稱「洗淨、滋潤一次完成」這在醫學上其實有一點矛盾沒有一種物質能夠那麼聰明把髒的油脂除掉，然後把好的油脂留住；亦即是說如果您洗完覺得臉上還是油油的，不要以為這是滋潤，往壞的一面想，說不定臉上沒有完全洗乾淨所以我還是建議清潔歸清潔、保養歸保養，洗淨後再用乳液、面霜滋潤，不要偷懶，想要一次完成，結果是兩邊都做不好，得不償失。

    至於藥皂與消毒水，並沒有任何證據顯示其較傳統肥皂好，因為如果皮膚有細菌感染，光靠藥皂、消毒水也沒有辦法將細菌殺死；如果沒有感染，徒然殺死皮膚上的正常菌種，降低皮膚的抵抗力，毫無助益。同時，藥皂與消毒水去除油脂的能力又太強，常洗會使皮膚乾燥脫皮。

(to be continued)

節錄自『皮膚的醫學美容與保健』 民84 李育享醫生著